Timeshifter Jet Lag

Το Timeshifter εφαρμόζει την πιο πρόσφατη κιρκαδική επιστήμη για να σας προσαρμόσει γρήγορα σε νέες ζώνες ώρας. Δημιουργήστε ιστορικό jet lag με εξαιρετικά εξατομικευμένα σχέδια jet lag, με βάση τον χρονότυπο, το κανονικό μοτίβο ύπνου και το δρομολόγιο.

// Condé Nast Traveler: «Πες αντίο στο jet lag»

// The Wall Street Journal: "Απαραίτητο"

// Ταξίδια + Αναψυχή: "Game-changer"

// New York Times: "Το Timeshifter είναι τόσο καλό όσο θα γίνει."

// CNBC: "Εξοικονομεί χρόνο και χρήμα"

// WIRED: "Θα βοηθήσει να επαναφέρετε το [κιρκάδιο] ρολόι σας"

// Lonely Planet: "Incredible"

// Πρόληψη: "Μία από τις καλύτερες εφαρμογές σύμφωνα με τους γιατρούς"

ΜΥΘΟΙ JET LAG VS. ΚΙΡΚΑΔΙΑΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Οι παραπλανητικές συμβουλές για την καταπολέμηση του jet lag — που συχνά προωθούνται από μη ειδικούς — όχι μόνο αποτυγχάνουν να βοηθήσουν τους ταξιδιώτες αλλά μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του jet lag και μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν βλάβη.

Ήρθε η ώρα να αντικαταστήσουμε τους μύθους με την πραγματική επιστήμη.

Οι γενικές συμβουλές ύπνου, η άσκηση, η ενυδάτωση, η γείωση, τα συμπληρώματα διατροφής, οι ειδικές δίαιτες ή η νηστεία δεν θα λύσουν το jet lag επειδή δεν «επαναφέρουν» το κιρκάδιο ρολόι σας σε νέες ζώνες ώρας.

Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ JET LAG

// Στον εγκέφαλό σας, ένα κιρκάδιο ρολόι βοηθά στη διαχείριση του κανονικού ρυθμού της ημέρας σας.

// Το jet lag προκαλείται όταν οι κύκλοι ύπνου/αφύπνισης και φωτός/σκότους αλλάζουν πολύ γρήγορα για να συμβαδίζει με το κιρκάδιο ρολόι σας.

// Το φως είναι η βασική ένδειξη ώρας για να «επαναφέρετε» το κιρκάδιο ρολόι σας, επομένως ο σωστός χρονισμός της έκθεσης στο φως και η αποφυγή είναι ο μόνος τρόπος για γρήγορη προσαρμογή στις νέες ζώνες ώρας. Εάν ο συγχρονισμός σας είναι λάθος, θα επιδεινώσει το jet lag σας.

ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΕΡΙΟΧΗ

Ο σωστός χρόνος είναι τόσο περίπλοκος όσο και μη διαισθητικός. Δημιουργήσαμε το Timeshifter για να κάνουμε προσιτή την κιρκαδική επιστήμη και να σας βοηθήσουμε να το εφαρμόσετε για να καταπολεμήσετε το jet lag.

Το Timeshifter σάς βοηθά να αντιμετωπίσετε τόσο την υποκείμενη αιτία του jet lag - τη διαταραχή του κιρκάδιου ρολογιού σας - όσο και να μειώσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως η αϋπνία, η υπνηλία και η πεπτική δυσφορία.

ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

// Circadian Time™: Οι συμβουλές βασίζονται στο ρολόι του σώματός σας

// Practicality Filter™: Προσαρμόζει τις συμβουλές στον "πραγματικό κόσμο"

// Quick Turnaround®: Εντοπίζει αυτόματα σύντομα ταξίδια

// Συμβουλές πριν από το ταξίδι: Ξεκινήστε την προσαρμογή πριν από την αναχώρηση

// Push notifications: Δείτε συμβουλές χωρίς να ανοίξετε την εφαρμογή

ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Με βάση ~130.000 έρευνες μετά την πτήση:

// Το 96,4% των χρηστών που ακολούθησαν τις συμβουλές του Timeshifter, το 80% ή περισσότεροι δεν αντιμετώπισαν σοβαρό ή πολύ σοβαρό jet lag.

// Οι ταξιδιώτες που δεν ακολούθησαν τη συμβουλή παρουσίασαν αύξηση 6,2 φορές στο σοβαρό ή πολύ σοβαρό jet lag και 14,1 φορές αύξηση στο πολύ σοβαρό jet lag!

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ ΔΩΡΕΑΝ

Το πρώτο σας πρόγραμμα jet lag είναι δωρεάν — δεν απαιτείται δέσμευση! Μετά το δωρεάν σχέδιό σας, μπορείτε να επιλέξετε να αγοράσετε προγράμματα κατά τη διάρκεια της περιόδου ή να εγγραφείτε για απεριόριστα προγράμματα.

Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Το Timeshifter δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας και προορίζεται για υγιείς ενήλικες, ηλικίας 18 ετών και άνω. Το Timeshifter δεν προορίζεται για πιλότους και πλήρωμα πτήσης σε υπηρεσία.